Am Beginn einer guten Zusammenarbeit steht das Erstgespräch. Anhand Ihres Ernährungsprotokolls (Ihre persönlichen Aufzeichnungen Ihrer Essgewohnheiten) erarbeite ich mit Ihnen in Ihrer vertrauten Umgebung Strategien zur Verbesserung Ihres Ernährungsstils. Sollten Sie Befunde bezüglich Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Allergien haben, bitte ich Sie, diese bereitzuhalten, um Ihre Ernährungspläne besser gestalten zu können.

Für Personen im Haushalt (max. 3)

Bei den Folgeterminen begleite ich Sie auf Ihrem Weg in die Ernährungsumstellung. Wir räumen mit alten und falschen Glaubenssätzen auf und ich unterstütze Sie beim Einkaufen und Kochen. Ich zeige Ihnen, wo Sie gute regionale und saisonale Zutaten zu einem fairen Preis erstehen können. Sie erfahren, worauf Sie beim Einkaufen achten sollten und bekommen eingehende Beratung zu den Inhaltsstoffen der Produkte. Vielleicht entdecken Sie ja das eine oder andere neue Lebensmittel oder Gewürz!

Für eine sinnvolle Ernährungsumstellung ist aus meiner Erfahrung eine Begleitung von 6 Monaten hilfreich – alle 2 Wochen mit jeweils 60-90-minütigen Treffen. Regelmäßige Treffen bieten eine optimale Unterstützung und fördern kontinuierliche Fortschritte. Sie bestärken Motivation und den Willen, sein Ziel zu erreichen. Die Treffen werde ich interaktiv gestalten. Es soll sich alles gut anfühlen - Freude und Erfolgserlebnisse garantieren nachhaltige Wirkung für ein gesundes und genussvolles Leben.

Weitere Infos auf Anfrage

Sie haben ein teures Dampfgargerät und benutzen es gar nicht? Mit frischen Zutaten zeige ich Ihnen die Vielseitigkeit Ihres praktischen Küchenhelfers. Sie werden begeistert sein und die Freude am Kochen wieder neu entdecken!

Je nach Leistungs-Wunsch gestaltet sich der Preis individuell.

Lieber allein oder zu zweit den ganz persönlichen Kochkurs in der eigenen Küche erleben? Auch das ist möglich!

Je nach Leistungs-Wunsch gestaltet sich der Preis individuell.

„Was soll ich heute wieder kochen?“ Diese Frage stellen Sie sich vielleicht öfter, wenn es darum geht, sich selbst, Ihren Partner, Ihre Familie oder Ihre Gäste mit einer gesunden Mahlzeit zu verwöhnen. Erleben und genießen Sie unter meiner Anleitung schnelle, qualitäts- und genussvolle Gerichte, die preiswert sind und gut schmecken! Gerne unterstütze ich Sie auch beim Einkaufen und der Menü-Zusammenstellung für ein perfektes Dinner! Und falls sie einmal nicht selber kochen wollen, dann lassen Sie sich von mir bekochen! So einfach geht das!

Je nach Leistungs-Wunsch gestaltet sich der Preis individuell.

Gesundes Essen ist in aller Munde, aber wie setzt man es sinnvoll um? Kohlehydrate, Eiweiß, Fette, Vitamine, Ballaststoffe, Stoffwechsel-Prozesse, Darmgesundheit und und und … - Erleben Sie Theorie & Praxis – Wissenswertes gepaart mit einfachen Rezepten und wertvollen Tipps! Genießen Sie mit allen Sinnen! Gemeinsam bereiten wir Köstlichkeiten zu verschiedenen Themen mit jeweils saisonal angepassten Rezepten!
Nähere Details finden Sie unter der Rubrik Veranstaltungen

Preise variieren je nach Teilnehmerzahl

Lassen Sie sich von meiner Leidenschaft für die gesunde und schnelle Küche aus dem Thermomix anstecken! Entdecken Sie mit mir neue kulinarische Wege und entfalten Sie Ihr Potenzial als „Chef de Cuisine“! Tauchen Sie in ein völlig neues Kocherlebnis und sparen Sie gleichzeitig viel Zeit und Aufwand! Wollen Sie den Thermomix unverbindlich kennenlernen?

Falls ich Sie mit meiner Leidenschaft angesteckt habe und Sie entschließen sich zum Kauf, dann erübrigen sich die Kosten für die Präsentation.

Sie buchen mich exklusiv für ihre Veranstaltung - für bestehende Kunden - für Neukundengewinnung - zur Kundenbindung. Ich bin Expertin auf dem Gebiet der gesunden und schnellen Küche aus dem Dampfgarer. Profitieren SIE von MIR und MEINER Leidenschaft für IHRE Kunden.

Im Preis inkludiert sind folgende Leistungen:
professioneller Umgang mit dem Dampfgarer - Schaukochen | gepaart mit Tipps und Strategien für die gesunde Ernährung & Küche | Rezepte | Leihschürze und –geschirrtuch | Spaß und Freude in der Küche | 6Std

1 Tag (8-9 h): € 1099,-

Verschenken Sie Genuss, Lebensqualität und Gesundheit!