Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer: 6 x 90 Minuten + 2 Reflexionstreffen
Kosten: 8 x 35 €
Teilnehmer: mind. 6 – max. 12 Personen

In der Workshop Serie FOOD & BRAIN werden wir dir gemeinsam zeigen:

• Warum normale “Diäten” in die Mottenkiste gehören
• Wodurch sich FOOD & BRAIN von üblichen Diäten unterscheidet
• Warum FOOD & BRAIN ein Konzept für mehr Vitalität & Energie ist
  
• Wie DU deine Lebensqualität steigern kannst
  
• Wie DU dich und deinen Körper in Balance bringst – mit den richtigen Gedanken und den richtigen Zutaten
  
• Wie DU dich gesund schlemmen und denken kannst
  
• Wie Essen und Gedanken unsere Lebensqualität und die unserer Familie nachhaltig beeinflussen
  
• Wie “gesunde Ernährung” und “gesunder Geist” aktiv zusammenhängen und wie es Dir gelingt, das für Dich und Deine Familie zu verinnerlichen
  
• Wie einfach und köstlich genussvoll gesundes Essen zuzubereiten ist
  
• Dass Gesundes Essen durchaus schmackhaft ist und auch von der ganzen Familie gerne gegessen wird
  
• Du durch gesundes Essen nachhaltig dein Gewicht reduzierst und im Gegensatz zu „Diäten“ dieses Wohlfühlgewicht auch halten kannst
  

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  Beginn: Donnerstag, 23.02.2017
  weitere Termine: 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03.

  1. Reflexionstreffen: 06.04. 19.30 Uhr
  2. Reflexionstreffen: 20.04. 19.30 Uhr

WIR BEGLEITEN DICH:

Christine Seidler – Lebens- und Sozialberaterin, Elternbildnerin

Susanne Troger-Ulrich – Mentaltrainerin

Gabi Gürtler B.A. – Ernährungs- und Kochcoach

Fragen können Sie jederzeit gerne an guertler@gesund-mit-genuss.at schicken oder einfach über das Kontaktformular absenden.