In diesem Kochkurs werden wir gemeinsam köstlich gesund & einfach kochen!
Bringen Sie sich und Ihren Körper in Balance und genießen Sie mit allen Sinnen …

Gesundes Essen ist in aller Munde, aber wie setzt man es sinnvoll um?
Kohlehydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine, Ballaststoffe, Stoffwechsel-Prozesse, Darmgesundheit und und und … – Erleben Sie Theorie & Praxis – Wissenswertes gepaart mit einfachen Rezepten und wertvollen Tipps! Ich zeigt Ihnen wie’s geht und gut schmeckt und bereite mit Ihnen passende Gerichte und Smoothies mit frischen saisonalen Zutaten zu.

Grüner Smoothie und Apfel-Karotten-Rohkost
Avocado-Pilz-Carpaccio
Spargelcremesüppchen mit knusprigen Strudelstangerl
Gebratene Riesengarnelen auf Curry-Kokoslinsen
Überraschungsdessert

Fragen können Sie jederzeit gerne an guertler@gesund-mit-genuss.at schicken oder einfach über das Kontaktformular absenden.